Introducción

En la búsqueda de armonía y bienestar, explorar los chakras y su influencia en nuestra vida puede proporcionar un camino para el autoconocimiento, la sanación emocional y el crecimiento espiritual, ofreciendo herramientas para el equilibrio y la armonía en diferentes aspectos de nuestro ser.

Los chakras son centros de energía que se encuentran distribuidos a lo largo de la columna vertebral y el cuerpo humano, según la antigua tradición hindú y el sistema de prácticas del yoga. Estos centros energéticos son considerados nodos vitales que regulan aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales de nuestra existencia.

En sánscrito, la palabra «chakra» se traduce como «rueda» o «disco» y hace referencia a la idea de ruedas o vórtices de energía que se cree que existen en el cuerpo, según la tradición del yoga y la medicina ayurvédica.

Los chakras representan la convergencia de energía sutil en el cuerpo humano. Se los considera puntos de conexión entre el cuerpo físico y los aspectos más sutiles del ser.

Se sitúan a lo largo de la columna vertebral, desde la base hasta la coronilla, con cada chakra asociado a un área específica del cuerpo y a aspectos emocionales y mentales.